BESTSELGENDE PARFYMER -30%💕
FFredrik & Louisa &-tegnL tipser
Bloggen for deg som vil få med deg det aller siste innen beauty

Solkrem: Hvor mye og hvor ofte?

Hvor mye solkrem bør du egentlig bruke, og hvor ofte bør du påføre den for å sikre maksimal beskyttelse? Her er alt du må vite!

Når solen skinner og sommeren er på sitt beste, er det viktig å pleie og beskytte huden mot de skadelige effektene av solens UV-stråler. Solkrem er en viktig beskyttelsesfaktor som forhindrer solbrenthet, pigmentflekker, hudskader og mulig risiko for hudkreft. Men hvor mye solbeskyttelse bør du egentlig bruke, og hvor ofte bør du bruke den for å sikre maksimal beskyttelse? La oss fordype oss i disse spørsmålene for å finne ut alt vi trenger å vite og sikre at huden er godt beskyttet. 

Hvorfor er solkrem viktig? 

Solkrem spiller en avgjørende rolle i beskyttelsen av huden vår mot skadelige UV-stråler fra solen. Overeksponering for solen kan føre til solbrenthet, tidlig aldring av huden og økt risiko for hudkreft. Bruk av solbeskyttelse er derfor en viktig del av en sunn hudpleierutine. 

Elizabeth Arden Eight Hour Sun Defense for Face SPF50 PA+++

Hvor mye solkrem skal jeg bruke? 

For å sikre tilstrekkelig beskyttelse mot solens skadelige stråler, er det viktig å bruke nok solkrem. Ekspertene anbefaler at du bruker omtrent en håndfull (ca. 30ml) solkrem for å dekke hele kroppen. Sørg for å fordele kremen jevnt og grundig, slik at du oppnår tilstrekkelig dekning over eksponerte områder. Ved å bruke riktig mengde solbeskyttelse sikrer du at huden din får den nødvendige beskyttelsen den trenger. 

Fenty Skin Hydra Visor Invisible Moisturizer SPF30

Når det gjelder hvor mye solkrem man skal bruke i ansiktet, anbefales det å bruke omtrent en teskje (ca. 5ml). Dette vil gi tilstrekkelig dekning for å beskytte ansiktet ditt mot solens skadelige UV-stråler. Sørg for å fordele solbeskyttelsen jevnt over hele ansiktet, inkludert pannen, nesen, kinnene og haken. Husk også å inkludere området rundt øynene og leppene, da disse områdene er spesielt sårbare for solskader. 

Ansiktssolkremer er også ofte lettere i tekstur og ikke-komedogene, noe som betyr at de ikke tetter porene og kan brukes under sminke uten å forårsake urenheter. 

Husk at riktig bruk av solbeskyttelse i ansiktet er viktig uansett om det er sol eller overskyet. Sørg for å inkludere solbeskyttelse i din daglige skjønnhetsrutine for å opprettholde sunn og beskyttet hud. 

Editors Pick 
Produktbilde for Facial Sun Cream SPF30 60ml hos Fredrik & Louisa
Facial Sun Cream SPF 30 60 ml
Produktbilde for Fragrance Free Face Mist SPF 50+ 60 g hos Fredrik & Louisa
30% rabatt
Fragrance Free Face Mist SPF 50+ 60 g
Produktbilde for Banana Bright Mineral Sunscreen SPF 30 50 ml hos Fredrik & Louisa
Banana Bright Mineral Sunscreen SPF 30 50 ml
Produktbilde for Hyaluron Boost Sun Cream SPF 30 - 100 ML hos Fredrik & Louisa
30% rabatt
Hyaluron Boost Sun Cream SPF 30

Hva er solkremens SPF-verdi? 

SPF (Sun Protection Factor) er en måling av hvor godt en solkrem beskytter mot UVB-stråler. En solkrem med høyere SPF gir bedre beskyttelse. Det anbefales generelt å bruke en solbeskyttelse med en SPF på minst 30. Dette gir et godt nivå av beskyttelse mot solens skadelige stråler. Husk imidlertid at SPF bare måler beskyttelsen mot UVB-stråler og ikke mot UVA-stråler. Sørg derfor for å velge en bredspektret solkrem som beskytter mot begge typer stråler. 

Rituals The Ritual of Karma Sun-familien

Hvor ofte bør jeg påføre solkrem? 

For å opprettholde effektiviteten av solbeskyttelsen, er det viktig å reapplisere den regelmessig. Generelt sett bør du påføre solbeskyttelse omtrent hver 2-3 time, spesielt etter svetting eller bading. Selv om mange solkremer hevder å være vannavvisende kan de fortsatt bli svekket av vann og svette. Derfor er det viktig å være oppmerksom på behovet for å påføre på nytt for å opprettholde beskyttelsen gjennom hele dagen. Husk også å påføre solkrem ca. 15-30 minutter før soleksponering for å gi solkremen tid til å trekke inn i huden. 

Rudolph Care Sun-familien

Er solkrem nødvendig på overskyede dager? 

Ja, solkrem er viktig selv på overskyede dager. Selv om skyene kan blokkere noe av sollyset, kan UV-strålene fortsatt trenge gjennom og forårsake skade på huden. Derfor anbefales det å bruke solkrem hver dag, uansett værforhold. 

Editors Pick 
Produktbilde for Aloe Soothing Sun Cream SPF50 50ml hos Fredrik & Louisa
Aloe Soothing Sun Cream SPF 50 50 ml
Produktbilde for Sunsation Superior Anti-Age Lotion SPF 30 150 ml hos Fredrik & Louisa
30% rabatt
Sunsation Superior Anti-Age Lotion SPF 30 150 ml
Produktbilde for Dior Solar The Protective Milk for Face and Body SPF 30 125 ml hos Fredrik & Louisa
Dior Solar The Protective Milk for Face and Body SPF 30 125 ml
Produktbilde for Silky Bronze Cellular Protective Cream For Body SPF30 150ml hos Fredrik & Louisa
50% rabatt
Silky Bronze Cellular Protective Cream For Body SPF 30 150 ml

Les osgå: Solkrem – den viktigste skjønnhetsrutinen av dem alle 

Våre kunder om oss

4.9 /5
Basert på 13352 verifiserte omtaler. Se alle omtaler.
  • Kajsa A.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Rask levering:)
  • Wenche A.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Nettbutikk
    Her fungerte alt veldig bra
  • Jørgen S.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Fin og ryddig
    Fin og ryddig nettisde
  • Rita A.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Levering
    Det gikk raskt og greit. Lett å finne varer og bestille.
  • Hannah F.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Alltid fornøyd!
    Alltid fornøyd med kundeservice på nett og i butikk, og med varene! Rask levering! 💯👏
  • Suad A.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Enkelt å bruke og raskt levering
  • Alisa D.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Rask og god!
    Takk for det!
  • Mona H.
    Verifisert kunde
    29/05/2024
    Natt/dagkrem
    Vekfig bra til min hud
Meld deg på vårt nyhetsbrev!
Vinn 5000 kr å shoppe for!
Få de beste tilbudene og vær med i trekningen av et gavekort i nettbutikken på 5 000 kr når du melder deg på vårt nyhetsbrev 🤩 Vinneren trekkes 20. juni 🥰

Vil du prøve lykken?
Jeg blir med!

Se tidligere konkurransevinnere her!

VINN 5000 KR!

JEG VIL VINNE
LUKK